”ここふわ”心がふわっと軽くなる時間術
┃講座内容
TODOリストがうまくいかないのは◯◯が入ってないから！
《心がふわっと軽くなる時間術》ってちょっと長いので
略して《ここふわ》って呼んでくださいね。
やりたいことが多いのに
やるべきことが多くて全然時間をつくれない
いつも何かと忙しくて 時間がな〜い！
その時その時のノリで 思いついたことをやったりするのも大好き♪
でも振り返ると 「あっ時間がな~い!!」と やらなきゃいけないことに戻る・・・。
そんな生活から抜け出したいと思っているあなた。
ここふわ生活始めませんか？
”ここふわ”を始めると・・・
《ここふわ》生活になると
時間をうまくコントロールして サクサク作業できるようになるのはもちろんのこと、
この時間術を使うとなにより
「心が軽くなる」のを実感していただけると思います。
・やるべきことも終わるし
・やりたかったこともできる
そんな充実感と安心感が手に入るからです！
講座の回数を追うごとに書き出すことが増えていきますが
受講している間だけでもしっかりと向き合って準備すれば
今後の1日1日がとっても楽で居心地のいいものになりますよ♪
┃目次 分かりやすい♡イラスト図解付き
- さぁ、今日から始めよう！
- ここふわ ポイントその１
- ここふわ ポイントその２
- ここふわ ポイントその３
- ここふわ ポイントその４
- チームの利点
- 組み込んでみよう
- 実践してみるときのポイント
- つまづくポイント
- これからのあなたの時間
┃講師自己紹介
講師： ふわり
はじめまして。ふわりです。
大学３年生のとき、親が地方に転勤になり、突然、高校３年生の妹との２人 暮らしがはじまりました。
慣れない家事に時間を取られるし、授業にサークル活動にアルバイトにデートにと、毎日いくら時間があっても足りない！
常にやらなきゃいけないことが山ほどあって、
「あ〜、今日も終わらなかった…」とため息をつく日々でした。
でも、
大好きな音楽や演劇をもっともっとたのしみたい、
卒業までにあの資格も取りたい！
せっかくの学生生活このままじゃイヤ！
という思いが強かったんですね。
どうやって過ごしたら、
やりたいことが全部できるのか
毎日ワクワク楽しめるのか
いろいろ考えて実行してみたなかで
いちばんうまくいったのがこの《ここふわ》スタイル。
卒業後も、就職、結婚、子育てと、いつも《ここふわ》スタイルで過ごしてきました。
どんな場面でも応用できる《ここふわ》を知っておいて損はありません。
あなたも自分の時間を自由に操る楽しさを味わってくださいね。