キレイ学部＞フェイシャルヨガ学科
┃講座内容 メールで学ぶ初めてのフェイシャルヨガ講座♪
このメール講座は１２回にわたって
フェイシャルヨガの基本的なこ
フェイシャルヨガを全く知らない方にも理解できるような内容ですし、
既に実践されている方は再確認していただけるような情報をお届けします！
メール講座中盤からは簡単なポーズもはいってきますので
フェイシャルヨガのプチ体験もできます♪
対面レッスン前に読んでおくと、
楽しみながらモテ笑みをマスターしましょう！
┃こんな人におすすめ
・フェイシャルヨガの基本を理論的に知りたいあなた
・フェイシャルヨガの考え、効果、特徴を知りたいあなた
・フェイシャルヨガを続けたあなたのお顔をみてみたいあなた
・どのようにモテ笑みが生まれるのかが気になるあなた
・モテ笑みマスターの第一歩を踏み出したいあなた
・フェイシャルヨガの対面レッスンに興味があるあなた
┃無料メール講座もくじ
＜全１２回＞
- 「フェイシャルヨガってどんな効果があるの？」
- 「魅力的な表情ってどんな表情？」
- 「フェイシャルマッサージなの？エステなの？」
- 「表情筋の鍛え方」
- 「トレーニングをしたらお顔が変わる」
- 「人から見たあなたのお顔」
- 「１０年後のお顔に会いに行く」
- 「表情筋を鍛えたお顔に会いに行く」
- 「フェイシャルヨガをする時のポイント その１」
- 「フェイシャルヨガをする時のポイント その２」
- 「フェイシャルヨガをする時のポイント その３」
- 「表情筋からのメッセージ」
<受講者の感想＞
顔ヨガをしてみて、自分の顔が硬い、なんか筋肉がこわばってる～。て思いました。
鏡を使っての老けた表情は衝撃！老けちゃってるよね。って。
顔の筋肉を動かして、表情が、柔らかく、いつも笑顔でいるように意識しようと思ってます。
（夢大生 H.Mさん）
顔ヨガをしてみて、自分の顔が硬い、なんか筋肉がこわばってる～。て思いました。
鏡を使っての老けた表情は衝撃！老けちゃってるよね。って。
顔の筋肉を動かして、表情が、柔らかく、いつも笑顔でいるように意識しようと思ってます。
（夢大生 H.Mさん）
┃講師自己紹介
Tomoko
＜認定資格＞
高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
全米ヨガアライアンスRYT200修了
Ishta Yogaインストラクター
はじめまして！Tomokoです。
私はフェイシャルヨガを実践して大きな変化がありました。ある日を境に周りの人から微笑みかけられるようになったのです。
顔の筋肉が活発に動くようになり普段の何気ない表情が豊かになったのが大きなきっかけです。雰囲気が柔らかくなったおかげで、周りからも微笑みかけられるようになりました。
微笑みかけられて思うこと‥
幸せで和みます
人が好きになります
人との壁がなくなります
人のいいところをどんどん発見できるようになります
その場がパッと華やぎます
微笑みかけられて嬉しくない人はいません。
心豊かで笑顔溢れる人を増やすのが私の願いです。
講師SNSリンク
